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von Blogman
November 30, 2010 in Neue Supplemente von Blogman
Es gibt ein neues Molkenproteinpulver (Whey Protein) von Ironmaxx, das 100% Whey Protein. Im Grunde isr es kein
besonderes Pulver, denn es besteht zu 100% aus Molkenprotein-Konzentrat. Konzentrat ist “nur” die zweite Fraktion die bei der Wheyproteinherstellung abgeschöpft wird. Die erste Fraktion ist Molkenprotein-Isolat. Die biologische Wertigkeit ist etwas höcher als beim Konzentrat.
von Blogman
August 11, 2010 in Neue Supplemente von Blogman
eNoxide ist ein neues Produkt von dem MuscleMeds behauptet, dass es den Pumpeffekt extrem verstärken kann. Es enthält einen recht neuartigen Inhaltsstoff mit dem folgendem Namen: 2-(Nitrooxy)ethyl 2-Amino-3-Methylbutanoate. Nicht wie bei anderen NO-Produkten wird ein Vorläufer von Stickstoffoxid (Nitric Oxide; NO) verwende, sondern Stickstoffoxid selber um den Pumpeffekt zu erhöhen. MuscleMeds drückt sich in seiner weiterlesen…
Renate Fallast registrierte sich vor 1 Monat, 1 Woche · Zeige
Jürgen Gilgenbach veröffentlichte ein Update: vor 7 Monaten · Zeige
Dirk Schwarze trat der Gruppe Bodybuilding bei vor 12 Monaten · Zeige
Dirk Schwarze registrierte sich vor 12 Monaten · Zeige
Friedrich-Karl Reinhardt registrierte sich vor 1 Jahr · Zeige
Sten Schulze und Matteagi Mike sind Freunde vor 1 Jahr, 1 Monat · Zeige
Katrin und Matteagi Mike sind Freunde vor 1 Jahr, 1 Monat · Zeige
Julia_Angel und Katrin sind Freunde vor 1 Jahr, 2 Monaten · Zeige
Matteagi Mike und Julia sind Freunde vor 1 Jahr, 2 Monaten · Zeige
Matteagi Mike und Tankgirl sind Freunde vor 1 Jahr, 2 Monaten · Zeige
Julia_Angel veröffentlichte ein Update: vor 1 Jahr, 2 Monaten · Zeige
Matteagi Mike veröffentlichte ein Update: vor 1 Jahr, 2 Monaten · Zeige
Matteagi Mike und Julia_Angel sind Freunde vor 1 Jahr, 2 Monaten · Zeige
Julia_Angel registrierte sich vor 1 Jahr, 2 Monaten · Zeige
Matteagi Mike veröffentlichte ein Update: vor 1 Jahr, 2 Monaten · Zeige
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ZMA ist ein Klassiker unter den Mitteln zur Förderung des Testosteron-Spiegels. In zahlreichen Studien wurde belegt, dass diese Kombination aus Zink- und Magnesiumaspartat sowie Vitamin B6 verschiedene anabole Hormone – darunter Testosteron, IGF-1 (Insuline like Growth Factor) – anregt. Training hat zur Folge, dass weniger Zink und Magnesium vorliegen. Daher sollte man diese Mineralstoffe in größeren Mengen zu sich nehmen. Ein Mittel das ZMA enthält ist dafür am besten geeignet.
ZMA kann auch beim Ein- und Durchschlafen hilfreich sein und so die Regeneration zwischen den Trainingseinheiten verbessern.
Dosierung: Die meisten ZMA Produkte liefern 30 mg Zink, 450 mg Magnesium und 11 mg Vitamin B6. Nach Packungsempfehlung ungefähr 30 bis 60 Minuten vor dem Einschlafen einnehmen.
